2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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819 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 113.48g.
朝食: Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Santa Rosa Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. 昼食: Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè (Espresso), Susine, Vitello Magro. 夕食: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Nestlé Galak, Saclà Petali di Cipolla, Rovagnati Petto di Tacchino Arrosto. 軽食/その他: Uva Bianca, Susine, Caffè Espresso, Noci, Mandorle, Banana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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