2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
|
2242 kcal
|
脂質: 87.26g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 269.06g.
朝食: Bionova Granola, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 夕食: Оливковое Масло, Ежики, Авокадо Авокадо, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 軽食/その他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|