2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
|
970 kcal
|
脂質: 43.98g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 82.97g.
朝食: Яйцо, Витебское Молоко Сыр Российский Традиционный 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной, Помидоры. 軽食/その他: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, Витьба Печенье Сахарное, Чернослив. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|