2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
|
741 kcal
|
脂質: 35.18g | たんぱく質: 28.33g | 炭水化物: 75.24g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Сметана 15%, Суп Грибной. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|