2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
|
1664 kcal
|
脂質: 82.27g | たんぱく質: 105.02g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: President Сыр Бри, Перекресток Булочка Сдобная, Сиртаки Фета, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Блины на Молоке. 昼食: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. 夕食: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|