2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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1103 kcal
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脂質: 48.66g | たんぱく質: 60.56g | 炭水化物: 103.98g.
朝食: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Манная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. 昼食: Конфета, Сельдь Соленая, Помидоры, Борщ с Курицей, Плов с Говядиной, Хлеб Дарницкий. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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