2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
|
1784 kcal
|
脂質: 55.80g | たんぱく質: 145.71g | 炭水化物: 177.10g.
朝食: Яичный Белок, Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . 夕食: Огурец (с Кожурой), 0 Калорий Желе Вишнёвое , Самокат Мороженое, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Тыква. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, FITKIT Protein Cake Almond Lemon. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|