2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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1332 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 187.09g.
朝食: Волконский Слойка с Чёрной Смородиной , Гуд-Фуд Конфеты Марципановое Пралине, Глобус Печенье Песочное Шоколадное, Брест Литовск Сыр Гауда , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 昼食: Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры, Prisma Томат Розовый, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Яблоко Голден, Княгинино Ряженка 3,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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