2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
|
2135 kcal
|
脂質: 122.17g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 155.55g.
朝食: SPAR Торт-Пирожное Ариадна, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. 昼食: Чай, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Курица Вареная, Щи с Курицей, Пиканта Кабачковая Икра. 夕食: Elza Цикорий Отборный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Папа Может Финский Сервелат, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. 軽食/その他: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Соленые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|