2014年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 15日:
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829 kcal
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脂質: 33.65g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 61.35g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Bongrain L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. 昼食: Président Beurre Doux, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Auchan Épinard en Branches, Oeuf (Entier), Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...
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1897 kcal
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運動:
座る - 6 時間 30 分, デスクワーク - 5 時間, 運転 - 3 時間 30 分, ショッピング - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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