2022年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 6日:
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1600 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 146.26g.
朝食: 7-11 紐奧良辣味熱狗, 7-11 大熱拿. 昼食: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. 夕食: 柑橘, 工研 柴魚片, 絲瓜, 高麗菜, 桂冠 蛋餃. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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