2022年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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3091 kcal
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脂質: 138.22g | たんぱく質: 104.41g | 炭水化物: 365.06g.
昼食: Milo Milo, Cooked Fava Beans, Acuenta Cereal Frutal, Frutisa Coco, Bread, Pork Roast, Nestlé Leche Nido, Celery , Milk, Apple, Milk, Cheese, Quaker Avena Instantanea, Peanut Butter, Butter . 夕食: Cookie, Colun Manjar, Queque. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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