2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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1114 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 89.68g.
昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua, Huevo (Entero), Tomates, Palta, Pimentón, Zanahoria, Repollo, Lechuga. 軽食/その他: Inferno Tortilla Chips Spicy BBQ, Marco Polo Ramitas , Evercrisp Maní Salado, Budweiser Cerveza. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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