2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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2329 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 202.18g.
朝食: Coffee. 夕食: Fried Breaded or Floured Pork Chop. 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer, Apple Dessert Crisp. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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