2014年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 15日:
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1882 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 140.77g | 炭水化物: 231.10g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Grapes. 夕食: Corn On The Cob with Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (with Butter). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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