2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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1361 kcal
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脂質: 61.34g | たんぱく質: 118.04g | 炭水化物: 97.04g.
昼食: Приготовленная Морковь, Творог 5%. 夕食: Виноград, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Рассольник с Говядиной, Лаваш Тонкий. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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