2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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1008 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 70.49g | 炭水化物: 58.21g.
朝食: Бекон, Жареное Яйцо. 昼食: Сыр Российский, Макароны Отварные. 夕食: Сады Придонья Яблочное Пюре, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Бекон, Колос Хлеб Чайный. もっと...
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体重に変化ありません
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