2011年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.4 kg これまでの減量分: 12.7 kg.    残り: 27.6 kg.    ダイエット続き: 不十分.

849 kcal 脂質: 62.32g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 19.73g.   朝食: grape tomatoes, bacon, boiled egg. 昼食: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), crystal light, carrots, precious string cheese, ranch dressing, grape tomatoes, baby bella mushrooms, romaine. もっと...
2981 kcal 運動: デスクワーク - 2 時間, 家事 - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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77SUDeltaの体重の記録


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