2011年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 10日:
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849 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 19.73g.
朝食: grape tomatoes, bacon, boiled egg. 昼食: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), crystal light, carrots, precious string cheese, ranch dressing, grape tomatoes, baby bella mushrooms, romaine. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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