2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
|
2174 kcal
|
脂質: 77.68g | たんぱく質: 162.69g | 炭水化物: 203.61g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Хлебпром Хлеб Белый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные. 昼食: Шарлиз Фруктовая Трубочка «Абрикосик», Растительное Масло, Батон Нарезной, Мёд, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Геркулесовая Каша на Воде. 夕食: Молочный Гостинец Творог 4%. 軽食/その他: Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|