2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
2457 kcal
|
脂質: 83.28g | たんぱく質: 191.38g | 炭水化物: 238.44g.
朝食: Лимон, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Балтийск, Омлет с Молоком, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. 夕食: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Вкусвилл Кутабы с Сыром Творогом и Зеленью. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|