|
Оо, ничесе...
|
66.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
|
2353 kcal
|
脂質: 45.39g | たんぱく質: 186.53g | 炭水化物: 294.46g.
朝食: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минтай Запечённый. 昼食: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . 夕食: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Кефир 1%. 軽食/その他: Минтай Запечённый, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Halls Леденцы. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|