2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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558 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 27.92g | 炭水化物: 54.89g.
朝食: Apple, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Бахетле Курица Гриль, Fried Egg, Сыробогатов Гауда. 昼食: Шоколадница Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Apple. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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