2022年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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1329 kcal
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脂質: 121.60g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 1.00g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. 昼食: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Мираторг Шейка Свиная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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