2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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697 kcal
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脂質: 21.57g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 42.88g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Delikato Tomaten Ketchup. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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