2022年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 5日:
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1474 kcal
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脂質: 79.67g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 99.40g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хохланд Сыр Креметте, Лента Кальмар Копченый, Яйцо, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 昼食: Смекалка Манты с Говядиной и Свининой. 軽食/その他: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Победа Конфеты Мишка в Лесу. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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