2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1191 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 95.72g | 炭水化物: 100.56g.
朝食: Мёд, Вареное Яйцо, Гречка. 昼食: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Минтай. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Дары Океана Форель Слабосолёная. 軽食/その他: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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AnastasiaBezdenezhnykhの体重の記録
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