2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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1555 kcal
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脂質: 142.33g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 4.16g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Greenfield Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Greenfield Зеленый Чай. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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