2022年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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213 kcal
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脂質: 9.02g | たんぱく質: 5.01g | 炭水化物: 33.12g.
軽食/その他: Delícia Margarina com Creme de Leite, Café com Leite Integral, Pão de Trigo (Calorias Reduzidas), Jabuticaba. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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