2014年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 15日:
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599 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 43.20g.
朝食: Кофе, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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