2022年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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207 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 17.91g | 炭水化物: 0.28g.
昼食: Huevo Duro, Dos Anclas Salsa Caesar, Sardinas en Aceite (Enlatadas). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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