2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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1284 kcal
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脂質: 102.14g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 46.96g.
朝食: Быстрая кето пицца. 昼食: Кокосовые конфеты, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы, Котлеты кето говядина свинина. 夕食: Яблоко, Котлеты кето говядина свинина, Орехи Кешью, Салат Овощной. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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