2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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167.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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764 kcal
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脂質: 38.17g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 67.48g.
朝食: Açúcar, Morangos. 昼食: Frimesa Panceta, Pierogi, Risoto de Frango, Salada de Maionese. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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