2022年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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162 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 6.80g | 炭水化物: 18.40g.
朝食: Camponesa Leite em Pó Instantâneo, Açúcar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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