2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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1503 kcal
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脂質: 95.99g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 94.55g.
朝食: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich Mango 1,8% Fett, Frosta Tortellini Käse-Sahne. 昼食: Metzgerfrisch Hausmacher Blutwurst, Milbona Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Haselnusskerne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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