2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
|
1541 kcal
|
脂質: 98.46g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 95.87g.
朝食: Батон Нарезной, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Вязанка Сосиски Сливушки. 昼食: Красное Яблоко, Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Магнит Голубцы с Мясом. 夕食: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|