2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
|
663 kcal
|
脂質: 26.45g | たんぱく質: 28.89g | 炭水化物: 84.79g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). 昼食: Perkedel Jagung, Alfamart Daun Pepaya, Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Merah. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|