2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
|
1709 kcal
|
脂質: 79.60g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 174.55g.
朝食: Блины дом, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Hame Паштет с Маслинами. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Крабовый, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Санта Бремор Крабовые Палочки с Икрой. 夕食: Barilla Спагетти #5, Крабовый, Котлеты домашние. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|