2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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1023 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 122.16g.
朝食: Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Житомирські Ласощі Eden Joy , Чернослив. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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