2022年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
|
402 kcal
|
脂質: 11.75g | たんぱく質: 28.05g | 炭水化物: 45.99g.
朝食: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|