2022年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
122.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
|
1974 kcal
|
脂質: 89.33g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 241.19g.
朝食: Сыр, Белый Хлеб. 昼食: 365 Дней Печенье К Кофе, Белый Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Белый Хлеб, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, 365 Дней Печенье К Кофе, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. 軽食/その他: Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|