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Guten Morgen
Das ist vielleicht momentan ein auf und ab 🎢
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85.7 kg
これまでの減量分: 86.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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1794 kcal
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脂質: 77.37g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 184.68g.
朝食: Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 昼食: ESN Designer Bar Crunchy Hazelnut Nougat, Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. 夕食: Aldi Laugenbrezel, Currywurst. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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