2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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1492 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 242.96g.
朝食: Пшеничные Лепешки, Кофе. 昼食: Овощной Бульон, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. 夕食: Кофе. 軽食/その他: Шоколадные Вафли, Мария Печенье, Фикс Прайс Кедровые Леденцы, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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