2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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1456 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 138.91g.
朝食: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Наша Маша Биолакт без Сахара, Наша Маша Кефир для Детей, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Макароны с Маслом, Черкашин Сосиски Молочные. 夕食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черкашин Колбаса Молочная, Макароны с Маслом. 軽食/その他: Магнит Сыр Голландский 45-50%, Смак Батон Молочный Нарезной, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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