2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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1079 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 25.11g | 炭水化物: 138.77g.
朝食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Майонез, Груша, Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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