2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
|
1275 kcal
|
脂質: 68.53g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 124.14g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Папа Может Финский Сервелат, Каравай Хлеб Традиционный. 軽食/その他: Чай, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|