2022年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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1422 kcal
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脂質: 75.68g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 126.83g.
朝食: Сыр Российский, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, 5 Морей Икра Трески, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Яйцо, Хохланд Сыр Креметте, Помидоры, Авокадо Авокадо. 昼食: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. 軽食/その他: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". もっと...
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体重に変化ありません
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