2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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1899 kcal
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脂質: 79.51g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 237.49g.
昼食: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate, Tarta de Calabaza. 夕食: Estofado de Carne, Tarta de Calabaza. 軽食/その他: Helado, Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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