2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
|
2032 kcal
|
脂質: 82.74g | たんぱく質: 125.39g | 炭水化物: 192.93g.
朝食: Tortillas de Maíz, Milanesa de pollo, Bimbo Cero Cero Multigrano, Huevo Duro, Arroz a la Mexicana. 昼食: Papas con longaniza, Huevo Duro, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. 夕食: Papas con longaniza, Huevo Duro, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Avena tiramisú, Milanesa de Res, Bimbo Cero Cero Multigrano. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|