2022年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
|
1673 kcal
|
脂質: 47.19g | たんぱく質: 129.18g | 炭水化物: 182.54g.
朝食: Вареное Яйцо, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Лимонный Сок, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. 昼食: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Грецкие Орехи, Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Цветная Капуста, Эколайн Гречка, Вестфальский Хлеб Пумперникель из Грина. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Эколайн Гречка, Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Цветная Капуста, Лимонный Сок, Океан в Подарок Филе Пангасиуса. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Вестфальский Хлеб Пумперникель из Грина, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Now Foods Подсолнечный Лецитин Sunflower Lecitin Бад. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|