2022年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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857 kcal
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脂質: 33.17g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 115.55g.
昼食: Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coco Seco, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Flormel Doce de Leite Zero (20g), Pão de Queijo. もっと...
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体重に変化ありません
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